COVID-19 : IMPACTS ET GESTION DES CONSÉQUENCES

La pandémie liée au COVID-19 a eu un impact fort et durable, professionnellement et personnellement : il a fallu faire face à des situations jusqu’alors inconnues mais surtout de transformation du lieu de travail et des repères que nous y avions. Les troubles physiques et psychologiques qui en découlent sont variés : anxiété, insomnie, dépression, difficulté à reprendre la vie d’avant, sentiment d’impuissance, épuisement, apathie.

Il est fréquent pour le professionnel de santé de nier ses émotions, surtout au sein d’une équipe ; il y aurait un sentiment de honte à se sentir fragilisé, vulnérable, alors que « c’est notre métier ». Or, c’est justement parce que c’est notre métier que l’épidémie a pu laisser des traces en chacun de nous. Comment faire face aux émotions, comment en parler ? Comment retrouver des repères ? Quelle résilience possible ? Comment gérer ses angoisses et son stress ?

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